Hoezo zou je naar relatietherapie gaan met je partner?
De meeste mensen zullen het erover eens zijn dat wachten tot je een hartaanval krijgt om eindelijk naar het kantoor van de dokter te gaan voor een controle, een behoorlijk vreselijke manier is om voor je gezondheid te zorgen. Toch geloven veel stellen dat plaatsnemen op de bank van een therapeut alleen voor mensen is wie hun relatie al verdoemd om te mislukken is. In dit artikel lees je waarom juist wel in relatietherapie te gaan, maar ook de verschillende soorten van online relatietherapie tot aan live relatietherapie.
Reden waarom relatietherapie goed is voor je
Toch heeft onderzoek aangetoond dat mensen niet alleen niet proactief zijn en therapie gebruiken als een hulpmiddel om een sterke relatie te onderhouden, maar gemiddeld wachten stellen zes jaar nadat ze denken dat ze misschien hulp nodig hebben om daadwerkelijk naar relatietherapie te gaan. Het is heel gebruikelijk dat mensen aarzelen om naar relatietherapie te gaan, vooral als ze het zien als een teken van zwakte of een indicatie dat hun relatie zeer ontredderd is. Als iemand denkt dat hij de schuld krijgt of bekritiseerd wordt, zal hij natuurlijk aarzelend zijn. Het moet veilig zijn voor hen om te gaan, maar eigenlijk moeten ze gewoon bereid zijn om te gaan. Het is de verantwoordelijkheid van de relatietherapeut om het veilig en productief te maken. Er zijn verschillende manieren om relatietherapie te volgen je kan samen met je partner naar de locatie toegaan of online therapie volgen. Online heeft een groot voordeel omdat je niet vast zit aan de locatie en vaak ook meerdere opties qua tijd hebt.
Wat zijn enkele veel voorkomende misvattingen over relatietherapie?
De meest voorkomende misvatting is dat de relatietherapeut een bemiddelaar of rechter zal zijn of mensen zal vertellen wat voor soort relatie ze moeten hebben. Wie wil dat nou? Een effectieve relatietherapeut zal beide mensen in de relatie helpen zich veilig, gehoord, begrepen te voelen en in staat te zijn om te werken aan hun relatieproblemen en het creëren van het soort relatie waar ze elk naar verlangen en naar verlangen.